Pilates na prostirci u Zagrebu
Klasični pilates na prostirci (mat pilates) izvrstan je način za jačanje dubokih mišića trupa, poboljšanje fleksibilnosti i postizanje bolje povezanosti uma i tijela. Treninzi u našem pilates studiju u Zagrebu kombiniraju tradicionalne pilates metode s modernim pristupom.
Benefiti
- Jačanje dubokih stabilizacijskih mišića
- Poboljšanje fleksibilnosti i mobilnosti zglobova
- Smanjenje boli u leđima i vratu
- Poboljšanje držanja tijela
- Smanjenje stresa i napetosti
Što očekivati?
- Trajanje: 55 minuta
- Korištenje raznih rekvizita (lopte, trake, valjci)
- Prilagodbe za sve razine
Cjenik (individualni)
| Treninga | Cijena |
|---|---|
| 1 trening | 40 € |
| 8 treninga | 290 € |
| 12 treninga | 410 € |
Kako rezervirati?
Sve treninge rezervirajte putem aplikacije Treno, saznajte kako.